Интервальная тренировка сочетающая в себе аэробную работу (20 минут) и силовые упражнения (4 станции по 4 минуты). Формат тренировки позволяет развивать кардиореспираторную и силовую выносливость.
Написать нам
Укажите Ваше имя, номер телефона и текст сообщения, и наш сотрудник свяжется с Вами в ближайшее время.