Кристина Рязанова

Инструктор тренажерного зала

Образование:
Московская высшая школа фитнеса;

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:

коррекция фигуры любой сложности ;
снижение жирового компонента;
набор мышечной массы;
силовой тренинг;
повышение силовых показателей;
функциональный тренинг;
восстановление после травм: реабилитация после травм суставов, позвоночника, восстановление подвижности и функциональности ОДА;
лфк и офп;
составление индивидуального плана питания;
ONLINE сопровождение клиента 24/7.

Опыт работы с 2018 г.