г. Дмитров, ул. Профессиональная, д. 31
55 мин.
Тренировка с использованием массажных медицинских мячей, что позволяет снять усталость, мышечное напряжение, головную боль, а упражнения на гибкость улучшают общую подвижность суставов и эластичность мышц. Систематическое выполнение упражнений по программе «Stretch-Relax» — это общая стимуляция всех систем организма и внутриклеточных процессов метаболизма.