Гонка героев

Гонка героев- круговая тренировка для подготовки к массовому старту любительских соревнований. Работа проводится на улучшение выносливости, тренировку хвата на турнике , обучение подтягиванию , подъем на канате, баланс на нестабильной поверхности. Для новичков используется облегчённые варианты упражнений.