Татьяна Мережко

Образование: высшее.

Дополнительное образование:

- «Федерация фитнес-аэробики России» по направлению «Инструктор групповых программ»;

- «Фабрика Фитнеса» - функциональный тренинг «Стань человеком» (программа подготовки к командному бегу с препятствиям от Reebok);

- «Фабрика фитнеса» стрейтчинг в групповых программах.

- Сертификаты о прохождении мастер-классов: “Поперечный шпагат», «Продольный шпагат»

Спортивные достижения:

- участница ежегодных фитнес-мероприятий Reebok “Стань человеком», забегов «Живу спортом», трейлов по пересечённой местности, любительских соревнований по функциональному многоборью, лыжным гонкам.

Проведение персональных тренировок и работа в группах по направлениям:

- функциональный силовой тренинг

- стретчинг

- степ-аэробика

- TRX

Профессиональные навыки

Творчески подхожу к составлению тренировок, мотивирую к работе над собой, заряжаю положительными эмоциями и уверенностью в своих силах , внимательна ко всем участникам группы.